Студия йоги "Oasis"

Йога в МИНИ-ГРУППАХ до 7 человек
Практики в нашей студии:

Йога Айенгара
Хатха йога
Ваджра йога
Пранаяма
Медитация
Гвоздестояние
Энергопрактики
Здоровая спина
Йога для беременных
Индивидуальные занятия
Интересные мероприятия

Oasis - это уютная студия, удобно расположенная не далеко от центра города, на остановке "ЗАСТАВА". Здесь ты сможешь отвлечься от повседневной суеты и позаниматься как на групповых, так и на индивидуальных занятиях.

Практики направлены : на вытяжение, укрепление, расслабление тела и успокоение ума

Занятия подойдут желающим укрепить свое здоровье в независимости от возраста, физической подготовки и телосложения! Классы общие для женщин и мужчин.

Ты укрепишь спину, станешь физически здоровее, радостнее и спокойнее. Поймешь, почему все вокруг говорят о йоге! С радостью приглашаем тебя в наш Oasis

Есть группа для новичков в йоге, где вы начнёте практику с несложных упражнений, и будете двигаться постепенно, прислушиваясь к своему телу, усложняя асаны, координируя их с дыханием, тренируя его, тем самым подготавливая тело и разум.

В зале есть все необходимое для практик: коврики, кирпичи, одеяла и другие материалы, которые используют на занятиях по йоге Айенгара. Тебе нужна только удобная одежда и хорошее настроение!

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

---