Подробнее: Фитнес-студия "ОРЕХИ"
"ОРЕХИ" - это женская фитнес-студия в центре города.
Большой выбор групповых программ. Выбирайте любые, абонементы не привязаны к направлениям.
Профессиональный тренерский состав. В команде только сертифицированные и лицензированные тренеры, которые не дадут скучать.
Мы любим качественный сервис, поэтому для наших клиентов есть бесплатная парковка, сауна, спортбар и зона отдыха.
А ЧТО ЭТО ТУТ У НАС НОВЕНЬКОЕ?
Мы добавили в наше расписание тренировку МФР.
Что это?
МФР (он же миофасциальный релиз)- это техника массажа, направленная на расслабление фасций и глубоких мышц.
*фасции - это оболочки из соединительной ткани, окружающие мышцы.
С возрастом или в результате воздействия внешних факторов (травмы, болезни, малоподвижный образ жизни, нарушение осанки, чрезмерная нагрузка на мягкие ткани, перетренированность) фасциальная ткань теряет влагу и эластичность, вызывая скованность, дискомфортные ощущения, хроническое напряжение, сокращение амплитуды движения, в фасциях могут образовываться спазмы и зажимы.
Как раз задача МФР проработать глубокие слои мышц и фасций, улучшить кровообращение и питание тканей, снять воспаление, а также повысить мобильность и гибкость суставов.
Что получим от тренировок?
• снятие напряжения с мышц (как после длительной ограниченной подвижности, например, после рабочего дня, так и после интенсивной тренировки)
• улучшение кровотока и лимфотока, что в свою очередь будет способствовать избавлению от целлюлита и увеличению тонуса кожи (а лето близко!)
• повышение гибкости и мобильности суставов
уменьшение гипертонуса и дисбаланса мышц
• повышение эффективности тренировок и продление молодости мышц и суставов
• усовершенствование осанки
• станем спокойнее, бодрее и энергичнее
Приглашаем ВСЕХ ВАС уже в это ВОСКРЕСЕНЬЕ В 13:30 на ПЕРВУЮ тренировку МФР.
Предлагаем перед этим заскочить на BODY MIX, а после отдохнуть в сауне.
Уверены, что ваше тело и душа будут благодарны вам.
Ну что? Записываемся?
Большой выбор групповых программ. Выбирайте любые, абонементы не привязаны к направлениям.
Профессиональный тренерский состав. В команде только сертифицированные и лицензированные тренеры, которые не дадут скучать.
Мы любим качественный сервис, поэтому для наших клиентов есть бесплатная парковка, сауна, спортбар и зона отдыха.
Последние новости из группы вк:
РАСПИСАНИЕА ЧТО ЭТО ТУТ У НАС НОВЕНЬКОЕ?
Мы добавили в наше расписание тренировку МФР.
Что это?
МФР (он же миофасциальный релиз)- это техника массажа, направленная на расслабление фасций и глубоких мышц.
*фасции - это оболочки из соединительной ткани, окружающие мышцы.
С возрастом или в результате воздействия внешних факторов (травмы, болезни, малоподвижный образ жизни, нарушение осанки, чрезмерная нагрузка на мягкие ткани, перетренированность) фасциальная ткань теряет влагу и эластичность, вызывая скованность, дискомфортные ощущения, хроническое напряжение, сокращение амплитуды движения, в фасциях могут образовываться спазмы и зажимы.
Как раз задача МФР проработать глубокие слои мышц и фасций, улучшить кровообращение и питание тканей, снять воспаление, а также повысить мобильность и гибкость суставов.
Что получим от тренировок?
• снятие напряжения с мышц (как после длительной ограниченной подвижности, например, после рабочего дня, так и после интенсивной тренировки)
• улучшение кровотока и лимфотока, что в свою очередь будет способствовать избавлению от целлюлита и увеличению тонуса кожи (а лето близко!)
• повышение гибкости и мобильности суставов
уменьшение гипертонуса и дисбаланса мышц
• повышение эффективности тренировок и продление молодости мышц и суставов
• усовершенствование осанки
• станем спокойнее, бодрее и энергичнее
Приглашаем ВСЕХ ВАС уже в это ВОСКРЕСЕНЬЕ В 13:30 на ПЕРВУЮ тренировку МФР.
Предлагаем перед этим заскочить на BODY MIX, а после отдохнуть в сауне.
Уверены, что ваше тело и душа будут благодарны вам.
Ну что? Записываемся?
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.